Kõhulihaste ohutu treenimine koos EMS -i koolitusega
Elektrilise stimulatsiooni ajal (globaalne ja aktiivne, mitte lokaliseeritud ja passiivne) järgime mitmeid lihaseid tugevdavaid poose, tehes lihaseid vabatahtlikult . elektriline stimulatsioon suurendab kontraktsiooni ja aitab värvata sügavaid lihaskiudu .
Näiteks töötasime edukalt kogu kõhu südamiku, sealhulgas külg- ja suured seljalihased {{., 8 sama poosi 8 järjestuses.
Bodytechiga harjutame EMS-i täielikus ohutuses. Kõik on kujundatud ja teostatakse maksimaalse mugavuse ja tulemuste saavutamiseks, mille käigus ei ohustata keha tervist. Inimesed, kes on altid seljavalu tekkimisele, saavad taastada liikumisvõime, tugevdada kõhulihaseid ja vähendada seljavalu, tehes EMS-harjutusi.
Kõhuõõne: EMS -i koolituse ohu vältimine
Nagu teate, on kõhulihaste säilitamine oluline ka teie füüsilise tervise jaoks .
On veebiprogrammide, rakenduste ja "virtuaalsete treenerite populaarsuse abil kõhulihaste tugevdamiseks, kõhulihaste tugevdamiseks on palju viise, paljud inimesed treenivad kodus . Kahjuks võib oma abs -i harjutamine olla ohtlik, kui harjutused ei ole õigesti kohandatud ega teostataks..
Istet
Sit-Ups avaldavad plaadidele . väga suurt survet. Põhjustades lülisamba kõvera .
Kui see on ühendatud (sageli) halva igapäevase kehahoiakuga (e . g . tööl) suurendame pikas perspektiivis herniated ketaste, alaseljavalu ja ishiaca riski {.
Venekeelne .
Vene keerdkäigud põhjustavad paindumist (nagu ka istudes), samuti nimmepiirkonna pöörlemist, mis võib põhjustada ketta annuluse . kiudude nihutamist. See harjutus suurendab riski 2- voldi, lisaks alaseljale. vigastuse põhjustamisele ka selle põhjustamisele.
Istet
Istumiskohad võivad olla teie keha jaoks halvim harjutus ., nagu dr . Bernadette de Gasquet ütleb oma raamatus: "kõhuõõne: peatage tapatalgu ."
Krõpsud lähevad vastu meie loomuliku kehahoiakuga: lülisamba kõverad põhjusel . See harjutus süvendab madala loodusliku kaarega inimestel . inimestel posturaalset tasakaalustamatust
See on naistele veelgi ohtlikum! Selle harjutuse kaudu avaldatud surve soodustab elundite laskumist, nõrgendades seeläbi perineaalseid lihaseid, mis suurendab uriinipidamatuse (uriinipidamatuse) riski, eriti pärast sünnitust .
Palun olge ettevaatlik, lihtsalt see, et te ei tunne praegu midagi, ei tähenda, et te poleks ohus!
Äsja kujundatud reguleeritav jope, sobib enamiku suurustega
Jope on valmistatud kergest, hügieenilisest, antibakteriaalsest, hingavast ja higi-absorbeerivast materjalist
Kvaliteetsed jakid on pikema kasutusaja jaoks vastupidavad ja vastupidavad, stabiilsemad ja usaldusväärsemad
Bluetooth -ühenduvus traadita seadmete jaoks, stabiilsed ja pidevad impulsid ilma lahtiühendamiseta
Kerge seade, millel on rohkem energiat, et aktiveerida 90% keha lihastest
Super traadita süsteem, toetage 4 inimest samal ajal treenimiseks
Kas nad on tootja?
Jah, mitte ainult EMS -i tootjana, vaid ka professionaalse lahenduste pakkujana
kõrge kvaliteet
Oma teadus-, arendus- ja tootmismeeskonnaga on Bodytech ülikondade, seadmete ja süsteemide professionaalne tootja .
kohandatud teenus
Pakume isikupärastatud tuge, müügijärgset teenust, tehnilist nõu ...
kõrge kvaliteet
Igat seadet kontrollivad rangelt kvalifitseeritud töötajad ja CE on selle kvaliteedi sertifitseerinud Euroopas .
kohandatud teenus
Iga standardit rakendatakse hoolikalt, et tagada, et iga meie pakutav toode on kõrgeima kvaliteediga .
Meie eelis
Täisteenus!
Toetage kohandamist oma kaubamärgi ehitamiseks!
Täisteenus!
Kohandatud ülikonnad, elektroodipadjad, materjalid, värvid, stiilid, kujundused ......
Täisteenus!
Kohandatud süsteem, kalorifunktsioon, põhirežiim, grupi treenimisrežiim .....
Täisteenus!
Kohandatud spordisaali juhtimisplatvorm just teile .
Meie tehas ja vingumine
Kuum tags: EMS Fitness Studio EMS -i koolitushüvitiste, tarnijate, tootjate jaoks, kohandatud, ostmine, hind, pakkumine
