Tänapäeval ei pea õnneks enam tundide kaupa crosstraineril seisma, et kaalust alla võtta, tervist parandada või sooritusvõimet parandada. See "vanaaegne" kardiotreening pole mitte ainult aeganõudev, vaid paljude inimeste jaoks lausa igav ja vähem tõhus, kui arvata võis. Aeroobne treening võib olla tõhusam!
EMS Cardio koos Cross Traineriga: mis see on?
Elektroodiülikonnas crosstraineril seismine on EMS-kardio. Elektroodkostüüm tagab pideva stimulatsiooni korraga 8 erinevale lihasrühmale, treenides tõhusalt kardiovaskulaarsüsteemi ja vastupidavust. See riietus annab kehale tuikavat tunde. Kui valu pole, võib keha isegi veidi väriseda. Need vibratsioonid sunnivad keha lihaskiude pingesse. Pideva tegevuse (jooksurada/krossitreener) sooritamisel kogeb keha teatud stressi ja peab sellele stressile vastu seista
Ühendage EMS-i jõutreening EMS-kardioga
Kui väga soovite kaalust alla võtta, oma eesmärke saavutada ja tulemusi saavutada? Vaid kord nädalas trenni tehes pole lihtne kiireid tulemusi saavutada. See võtab rohkem kui see! Teil on nädalas kaks treeninguaega: üks EMS jõutreeningu ja teine EMS kardio jaoks. Saate neid kohtumisi planeerida oma personaaltreeneriga või iseseisvalt Virtuagymi kaudu. Võite isegi kolmandat korda nädalas treenida. Näiteks kaaluge Virtuagymi rakenduse kasutamist kodus jooksmiseks või jõuharjutuste tegemiseks. Võib-olla sõidate tänapäeval isegi rattaga tööle? !
Aeroobse treeningu EMS-efektid
Soodustab rasvapõletust ja rasvade ainevahetust Parandab vereringet ja hapniku imendumist Vähem aega cross-treeningmasinal ;) Aitab vähendada tselluliiti Tugevdada südame-veresoonkonna süsteemi Pakkuda rohkem energiat igapäevaeluks Parandada vastupidavust ja sooritusvõimet tugevdada immuunsüsteemi
Kuidas saab EMS aidata mul oma kehahoiakut korrigeerida?
Kõige olulisem EMS Trainingu juures on see, et see aitab saavutada treeningtulemusi ja parandada kehahoiakut lühikese ajaga. Isegi kui oled hõivatud töö või muude asjadega, kulub treeningu eesmärgi täitmiseks vaid 20 minutit.
Jõutreening: EMS-i saab kasutada konkreetsete lihasrühmade tugevdamiseks, sealhulgas nende jaoks, mida on raske traditsiooniliste jõutreeningu harjutustega sihtida. See võib olla eriti kasulik inimestele, kellel on vigastusi või puue, mis piiravad nende võimet sooritada teatud liigutusi.
Taastusravi: EMS-i saab kasutada vigastustest või operatsioonidest taastumiseks. Elektrilised impulsid võivad aidata vähendada valu ja turset, parandada vereringet ja stimuleerida lihaste kontraktsioone, et aidata kaasa paranemisprotsessile.
Suurenenud lihaste vastupidavus: EMS võib aidata suurendada lihaste vastupidavust, stimuleerides lihaseid pikemaks ajaks kokku tõmbuma. See võib olla eriti kasulik sportlastele ja inimestele, kes tegelevad füüsiliselt raskete tegevustega.
Bodytech EMS süsteemi komponendid
●Power Suit on kaetud 24 elektroodiga, mis võimaldavad meil tööd teha
rohkem kui 12 lihasrühma korraga.
● Power Box istub kindlalt puusal ja on turvavööga kinnitatud. See on mugav
kaasas on USB-laadimine, et saaksite hõlpsalt laadida!
● Rakendus jälgib teie edusamme ja valib hõlpsalt 6 erineva treeningu hulgast
● Rakendus jälgib teie edusamme ja valib hõlpsalt 6 erineva treeningu hulgast
rakendusega. Saate treenida omas tempos!
Rakendus on mugavuse huvides ühendatud Bluetoothi kaudu.
Rakendus on mugavuse huvides ühendatud Bluetoothi kaudu.
EMS ülikond
①Rõiva materjal on ühtaegu kerge ja vastupidav, antibakteriaalne ja kergesti hooldatav
② Elektroodi materjalis kasutatakse patenteeritud materjale
③ Liini ja elektroodi padjad on eemaldatavad
④Sisaldab 20 kõrgtehnoloogilist elektroodi, mis katavad 90% keha lihastest
⑤ Valikuline funktsionaalne ülikond suurus XS-XXL
Juhtmevaba seade
① Bluetooth-tehnoloogia 4.2, et katta 400 meetrit juhtmevaba stabiilsuskontrolliga.
②Meie akut kasutatakse liitiumaku, sellel on suurem võimsus ja stabiilsem vooluväljund. Kui laadite 2-3 tundi, saate seda kasutada 6-8 tundi.
③ Aku maht on 6200 mAh.
RAKENDUS-- LIHTNE KASUTAMINE
Käskluskeskusesse on praegu eelinstallitud 5 treeningprogrammi ja individuaalsed kombinatsioonivõimalused kohandatud ja funktsionaalse EMS-treeningu jaoks. Sealhulgas intuitiivne puuteekraani kasutamine ja juhtmevaba Bluetooth-ühendus
Kuum tags: ems training bodytec ühendab jõutreeningud kardioharjutustega, tarnijad, tootjad, kohandatud, osta, hind, pakkumine
