Kas pole kindel oma treeningueesmärkides?
Meil kõigil on fitnessi osas erinevad eesmärgid. Päeva lõpuks saab need eesmärgid jagada kolme erinevasse kategooriasse; heaolu, jõudlus ja esteetika. Tervislikkus tähendab, et otsite oma heaolu parandamist, loobute ravimitest ja/või tunnete end üldiselt paremini. Kui teie eesmärk on jõudlus, võib-olla soovite võistelda mõnel fitness-spordil või soovite lihtsalt idee saada võimalikult tugevaks, kiireks või konditsioonis. Need, kes otsivad esteetikat, tahavad ilmselt lihtsalt teatud viisil välja näha, võib-olla 6-paki kõhulihaseid või käsivarsi nagu Arnold Schwarzenegger. Paljudel meist on isegi eesmärgid kõigis nendes kategooriates, mida me püüame saavutada. Sellepärast on treenimise ajal oluline kindlaks teha oma sobivuseesmärgid.
EMS-koolitus võib teid aidata
Elektrilise lihasstimulatsiooni treening kasutab keha närvisüsteemi ja aktiveerib lihaskoe elektrivoolude kaudu. Need madala või keskmise sagedusega impulsid on õige rakendamise korral täiesti kahjutud. Eesmärk on viia lihased täieliku kontraktsiooni olekusse. Peamine erinevus tavapärastest treeningmeetoditest on see, et elektriline stimulatsioon võimaldab treeningu ajal aktiveerida rohkem lihaskiude. Ühesõnaga, rohkem lihaseid pannakse tööle. Selle efekti intensiivsust saab kontrollida elektrivoolu enda reguleerimise ja sooritatavate harjutuste abil.
Kogu keha EMS-Treening värbab kõik keha suured lihasrühmad ja aktiveerib veelgi sügavamal asuvad lihaskoed, mida on traditsiooniliste treeningmeetoditega tavaliselt raske saavutada, eriti algajatele. EMS on väga tõhus. Uuringud on näidanud, et see on peaaegu 20 korda intensiivsem kui tavalised jõutreeningu meetodid, nagu kõrge intensiivsusega jõutreening.
Millised on EMS-koolituse eelised?
Jõutreening: EMS-i saab kasutada konkreetsete lihasrühmade tugevdamiseks, sealhulgas nende jaoks, mida on raske traditsiooniliste jõutreeningu harjutustega sihtida. See võib olla eriti kasulik inimestele, kellel on vigastusi või puue, mis piiravad nende võimet sooritada teatud liigutusi.
Taastusravi: EMS-i saab kasutada vigastustest või operatsioonidest taastumiseks. Elektrilised impulsid võivad aidata vähendada valu ja turset, parandada vereringet ja stimuleerida lihaste kontraktsioone, et aidata kaasa paranemisprotsessile.
Valu juhtimine: EMS on osutunud tõhusaks valu, sealhulgas kroonilise valu, nagu alaseljavalu ja osteoartriit, ravis. Elektriimpulsid võivad aidata valu vähendada, blokeerides valusaid signaale ja soodustades looduslike valuvaigistite vabanemist organismis.
Suurenenud lihaste vastupidavus: EMS võib aidata suurendada lihaste vastupidavust, stimuleerides lihaseid pikemaks ajaks kokku tõmbuma. See võib olla eriti kasulik sportlastele ja inimestele, kes tegelevad füüsiliselt raskete tegevustega.
Rasvakadu: EMS aitab oluliselt kaotada keharasva, see on väga kasulik vahend tervikliku kaalulangetusprogrammi osana, millega peaksid kaasnema tervislikud eluviisid.
Treenige millal ja kus iganes soovite
Ems Powersuitiga saate EMS-i treeninguid läbi viia igal ajal ja igal pool. EMS-süsteem võimendab peenreguleeritavate impulssidega mis tahes treeningstiimulit ja võimaldab tõhusat treeningut. Igaüks saab kasutada korralikku EMS-treeningut kodus, kasutades ems Powersuiti. Süsteemi saab kasutada ka puhkusel, reisil või teie valitud stuudios treenides nagu professionaalid.
Hankige oma ems Powersuit ja nautige EMS-treeningut kodus või kõikjal maailmas, just nagu soovite.
Hankige oma ems Powersuit ja nautige EMS-treeningut kodus või kõikjal maailmas, just nagu soovite.
EMS ülikond
①Rõiva materjal on ühtaegu kerge ja vastupidav, antibakteriaalne ja kergesti hooldatav
② Elektroodi materjalis kasutatakse patenteeritud materjale
③ Liini ja elektroodi padjad on eemaldatavad
④Sisaldab 20 kõrgtehnoloogilist elektroodi, mis katavad 90% keha lihastest
⑤ Valikuline funktsionaalne ülikond suurus XS-XXL
Juhtmevaba seade
① Bluetooth-tehnoloogia 4.2, et katta 400 meetrit juhtmevaba stabiilsuskontrolliga.
②Meie akut kasutatakse liitiumaku, sellel on suurem võimsus ja stabiilsem vooluväljund. Kui laadite 2-3 tundi, saate seda kasutada 6-8 tundi.
③ Aku maht on 6200 mAh.
RAKENDUS-- LIHTNE KASUTAMINE
Käskluskeskusesse on praegu eelinstallitud 5 treeningprogrammi ja individuaalsed kombinatsioonivõimalused kohandatud ja funktsionaalse EMS-treeningu jaoks. Sealhulgas intuitiivne puuteekraani kasutamine ja juhtmevaba Bluetooth-ühendus.
Guangdong Bote Health Technology Co., Ltdon rahvusvaheline tervisetööstuse ettevõte, mis on spetsialiseerunud EMS-i elektriliste impulss-treeninguseadmete väljatöötamisele, tootmisele ja müügile, meil on oma tehas ning teadus- ja arendusosakond. Meie seadmed ja rakendused on kõik meie enda välja töötatud. Pakume kaubanduslikku EMS-treeningmasinat, juhtmevaba EMS-masinat, tsiviil-EMS-masinat, EMS-i operatsioonisüsteemi, EMS-i spordirõivaid jne.
Meie teenused ja tugevus
1. Seadmele garantii üks aasta, ülikondadele kolm kuud. Püsiv tehniline tugi ja hooldus. 2. Esitage virtuaalse treeneri koolitusvideo, kasutusjuhend ja kasutusvideo. 3. Esitage kõrge eraldusvõimega pilte, toodete demovideot ja kujundage oma brändikujundus. 4. Pakkuge OEM/ODM-teenust (kohandatud rakendus ja ülikonnad vastavalt teie nõudmistele)
Kuum tags: ems fitness 20 minutit, tarnijad, tootjad, kohandatud, ost, hind, pakkumine
