Kogu keha elektrostimulatsiooni (EMS) programmi mõju eliitjalgpallurite jõule, sprindile, hüppamisele ja löögivõimele.
Kogu keha elektromüostimulatsioon (EMS) pälvis viimastel aastatel üha suuremat huvi spordi vastu. Kuid vähestes sekkumisuuringutes on uuritud BODYTECH EMS toodete mõju koolitatud isikutele võrreldes tavalise jõutreeninguga.
Eesmärk: 5 meie töörühma hiljuti läbi viidud ja avaldatud randomiseeritud kontrollitud BODYTECH EMS toote mini-metaanalüüsi eesmärk oli hinnata BODYTECH-EMS potentsiaalselt soodsat mõju võrreldes tavalise jõutreeninguga.
Meetodid: Kaasasime valitud jalalihase&# 39 tugevuse ja jõu parameetri ning sprindi- ja hüppetulemuse parameetri. Kõik katsealused olid mõõdukalt treenitud sportlased [GG gt; 2 treeningut nädalas,> 2 aastat jõutreeningu kogemust;
Kõrgem soovitab ems-tooteid lingina järgmiselt:
http://m.nl.bt-emsfitness.com/ems-training-weight-loss/ems-suit/ems-sport-training-suit.html#F1
