EMS treening koos bodytechiga suurendab vastupidavust stressile ja suurtele koormustele. See on võimalik, parandades vastupidavust väsimusele ja lõõgastumisvõimet. Positiivne mõju, mida võivad märgata nii lapsed, noored, täiskasvanud kui ka eakad inimesed igapäevaelus tööl või vabal ajal.